Šta se događa organizmu kada se na mjesec dana odreknete alkohola i šećera?

 ZDRAVLJE 
Šta se događa organizmu kada se na mjesec dana odreknete alkohola i šećera?
Svi ste već čuli da šećer nije zdrav, baš kao ni alkohol, i da bi ga trebalo izbjegavati. Ali zašto?

Foto: Copiright: Printscreen/Youtube

Boris (22) iz Holandije podvrgao se testu i sve to zabilježio kamerom. Naime, on je riješio da se na mjesec dana odrekne šećera i alkohola. Evo kako je tekao njegov eksperiment i šta se dogodilo nakon toga.

Boris je prije početka eksperimenta otišao kod ljekara gdje su mu urađene kompletne analize i zapisani svi rezultati kako bi nakon eksperimenta mogao da uporedi.

Prvih nekoliko dana nakon što je izbacio željeni proizvod iz upotrebe svahatio je da je daleko više mrzovoljan, međutim kako je vrijeme odmicalo osjećao se daleko bolje.

Problem mu je u prvi mah predstavljala i hrana jer tek onog dana kada je počeo da obraća pažnju na namirnice koje ne sadrže šećer shvatio je da je izbor sužen i da njegove navike moraju da se promijene. Ali bio je odlučan i sproveo je eksperiment do kraja.

Pročitajte i: Ovo će vam se desiti ako izbacite šećer iz ishrane

Nakon što je prestao da konzumira šećer i alkohol zapazio je mnogo stvari koje su se promijenile kao posljedica izbacivanja šećera  iz svakodnevne upotrebe. Prije eksperimenta Borisa je najmanje dva puta nedeljno osjećao nelagodu i imao srčane aritmije, što nije bio slučaj kada nije konzumirao. Pored toga on tvrdi da je ranije imao problema sa snom, nije mogao da zaspi bez obzira na to koliko je bio umoran, a u toku eksperimenta taj problem nije egzistirao.

Boris je zatim otišao na detaljne analize i krajnji rezultati su pokazali mnogo pozitivnih strana ovog eksperimenta, kao što su gubitak kilograma, smanjen krvni pritisak, smanjen šećer u krvi i holesterol.

Da li biste i vi uradili ovaj eksperiment?

IZVOR:Zena.blic.rs