PSIHOLOGIJA

TEST: Odgovorite na pitanja i saznajte koji ste tip ličnosti

Ukoliko su odgovori na sljedeća pitanja uglavnom pozitivni, onda ste najvjerovatnije tip A, ukoliko su odgovori uglavnom negativni, vi ste tip B

Koji ste vi tip ličnosti i šta vam savjetuju psiholozi?

Tip A osobe su pojedinci koji su uporni, takmičarski nastrojeni, i koji postavljaju sebi visoke ciljeve. Ove osobe su radoholičari koji ignorišu svoja fizička ograničenja i zbog toga su skloni srčanim oboljenjima.

Tip B pojedinci su opušteni, nikad u žurbi i nikada nervozni. I dok je tip A usredsrijeđen na takmičenje i postizanje merljivih ciljeva, tip B osobe žive u sadašnjem trenutku.

Tip D su osobe koje su sklone nerviranju, koje su lako razdražljive i često ispoljavaju negativne emocije. Ovaj tip ličnosti je takođe sklon srčanim oboljenjima, ali i oboljenjima koje prouzrokuje stres.

Ukoliko su odgovori na sljedeća pitanja uglavnom pozitivni, onda ste najvjerovatnije tip A, ukoliko su odgovori uglavnom negativni, vi ste tip B:

1. Da li ste uvijek u žurbi, i na poslu i van njega?

2. Da li često nosite svoj posao kući?

3. Da li jedete brzo?

4. Da li imate snažnu potrebu da napredujete?

5. Da li nemate vremena da odete kod frizera?

6. Da li nemate strpljenja da čekate u redovima?

Ukoliko vas sljedeće rečenice dobro opisuju, onda ste tip D:

1. Često sam nervozan.

2. Volim svoju privatnost.

3. Ne dijelim svoja osjećanja sa drugim ljudima.

4. Često se osjećam neraspoloženo.

Ovi tipovi su ekstremi, najčešće je nečija ličnost negdje između dva tipa. Ukolio ste se prepoznali u nekom od ovih tipova više nego u drugim, evo šta da uradite prema savjetu dr Ronalda E. Riggioa, autora knjige ’Leadership Studies’, kako biste pomogli svom psihičkom i fizičkom zdravlju:

Tip A osobe su uspješne u poslu ali su sklone stresu. Studije kažu da je stres moguće regulisati učenjem tehnika za ispoljavanje emocija na ispravan način.

Tip B osobe žive u sadašnje trenutku, i od njih bi osobe tip A mogle da nauče kako da se opuste i uživaju. Tip B osobe bi mogle da budu uspješne ukoliko bi sebi postavljale kratkoročne ciljeve.

Osobe tip D bi trebalo da nauče da pričaju o svojim osjećanjima, da kontrolišu negativne emocije i da razviju bolje međuljudske odnose.