ZDRAVLJE

OPREZ: Evo šta će vam se desiti ako čačkate nos i zadržavate gasove!

Iako obično o tome nije pristojno razgovarati u društvu, neke stvari u vezi s našim tijelom dešavaju nam se svaki dan. No, baš zato što ćutimo, i nismo svjesni toga koliko one mogu da budu opasne za naš organizam.

Postoje vrlo česte zdravstvene greške, koje mogu da nas koštaju mnogo, a čak ni ljekari neće otvoreno da pričaju o njima. Zato, vijreme je da progovorimo i upozorimo vas šta nikako ne bi trebalo da radite!

TRLJATE OČI

Zahvaljujući zagađenju, ali i umoru, često bez razmišljanja jako protrljamo oči. Međutim, to može da ošteti očne nerve, izazove pojavu suza u rožnjači, pa čak i da dovede do ozbiljnog oštećenja mrežnjače.

Ako nosite kontaktna sočiva morate biti posebno oprezni koliko ćete snažan pritisak upotrebiti prilikom njihovog skidanja.

NE SLUŠATE SVOJU BEŠIKU

Često nam se dogodi da ne možemo drugačije, nego da moramo malo da se “stisnemo” i strpimo do odlaska u toalet. Svaki put kad to uradimo, stvara se pritisak na bešici i bubrezima.

Ne samo da je ovo izuzetno neprijatan osjećaj, nego može da dovede i do infekcije.

ČAČKATE NOS

Na stranu to što je ovo zaista ružna navika, kopanje nosa može da ima dugoročne posljedice po vaše zdravlje. Svaki put kada gurnete prst u nos u opasnosti ste da napravite sitne ogrebotine u unutrašnjosti nosa, koje dalje mogu da se inficiraju i naprave vam popriličan haos od života.

Ako ste tokom “ovih radova” malo grublji, možete da vas slučajno desi da pokidate nazalni septum koji odvaja dvije nozdrve. I ne, nikako nemojte da jedete blago koje ste izvukli iz svog nosa!

NE PUŠTATE GASOVE

U zatvorenom prostoru, u situacijama kad se pribojavate da biste bili preglasni ili da će drugi znati da ste baš vi osoba koja je “pustila vetar”, vrlo je lako donijeti odluku da jedan prdež možda i nije vrijedan sramote.

Međutim, suzdržavanje od prdenja povećava pritisak u crijevima, što rezultira stomačnim problemima i abdominalnim bolovima nastalih kao posljedica grčeva.

CIJEDITE BUBULJICE

Znamo da su ružne da vas naprosto mame da ih se dohvatite, ali, bubuljice i akne su najčešće rezultat nakupljene nečistoće i bakterija na koži. Istiskivanjem ćete samo pogoršati stvari, jer ćete samo gurnuti nazad u kožu većinu te prljavštine.

Cijeđenje bubuljica takođe će ostaviti ružne tragove i ožiljke kojih se poslije nećete moći tako lako riješiti. Zato je bolje da ih ne dirate, ili baš ako morate, da ih cijedite ovako.

Izvor: Telegraf.rs