Grickate nokte? To ipak nije znak nervoze
Grickanje noktiju, kao i čupkanje kožice oko nokta smatra se znakom nervoze. No, najnovije istraživanje pokazalo je kako anksioznost i negativne misli nemaju veze s time, već kako je zapravo riječ o potpuno suprotnom razlogu.
Foto: bummagazin.com
Grickanje noktiju je repetitivno ponašanje jednako čupkanju kožice na prstima ili igranju s pramenom kose. No ovakva navika nikako nema veze s napadima nervoze i anksioznosti, već sa nečim puno jednostavnijim i pozitivnijim. Naime, sprovedeno je istraživanje na uzorku od 100 osoba koje su sklone grickanju noktiju. Ispitanici su stavljeni u različite situacije, koje su u njima trebale izazvati različita osjećanja poput stresa, opuštenosti i dosade.
Kako bi u njima izazvali anksioznost i negativna osjećanja, naučnici su ispitanicima puštali kratke filmove o avionskim nesrećama i prirodnim katastrofama, ali i opuštajuće snimke prirode i životinja. Niti jedna od navedenih situacija nije ih navela na grickanje noktiju.
No, kada su im zadali zadatke koji su najavljeni kao jednostavni, ali su se zapravo pokazali poprilično teškim, gotovo svi ispitanici su se tokom razmišljanja, vratili svojoj ružnoj navici. Ista stvar se dogodila kada su ih ostavili u prostoriji same, bez ikakvih zvukova i interakcija.
Naučnici su zaključili kako je razlog tome perfekcionizam. Naime, u trenutku kada osobe sklone grickanju noktiju utonu u duboke misli, u želji da riješe neki problem ili zadatak, repetitivno ponašanje izlazi na površinu. Istu reakciju u njima je izazvala i dosada.
IZVOR:zadovoljna.hr
Nema komentara:
Objavi komentar