Da li je i vama ljeto najstresnije godišnje doba?

Ljeto većinu ljudi asocira na putovanje, uživanje u hladnom piću u nekoj bašti kafića i garderobu veselih boja. Međutim, neki ljudi su ljeti pod većim stresom nego ikad.

Novo istraživanje koje je sprovela firma koja stoji iza aplikacije SleepRate, pokazalo je da je trećina ljudi pod većim stresom ljeti, nego u bilo kom drugom dobu godine.

Iako to na prvi pogled djeluje nevjerovatno, kada se uključe faktori uzeti u obzir tokom ispitivanja, sve postaje jasnije.

Ljudi imaju "bogatiji" društveni život u ovom dobu godine, što znači da se u prosjeku s prijateljima viđamo tri puta nedjeljno. Zatim, postoji stres zbog planiranja ljetovanja.

Osobe s djecom, moraju dodatno da im se posvete jer su na ljetnjem raspustu, a to dodatno opterećuje i onako prepun raspored.

Mnogima se takođe pogoršavaju simptomi alergija.

Uz sve to, ljudi slabije spavaju, zbog ljetnjih vrućina i komaraca.

Kako biste lakše podnosili ljetnje mjesece, pokušajte barem dobro da se naspavate.