ZDRAVLJE

OPREZ: Evo šta vam se sve može desiti ako pijete premalo vode

Funkcionisanje organizma sa manjim nivoom hidratacije od potrebnog, dovodi do 13 različitih poremećaja koji prije ili kasnije dovedu do određenog zdravstvenog problema.

Jako mali procenat ljudi ima naviku da vodu pije i onda kada ne osjeća žeđ, a upravo ta navika je ono što je potrebno svakom ljudskom tijelu za optimalno funkcionisanje. Ta teza proizilazi iz zaključaka svih relevantnih stručnjaka da je ljudskom tijelu dnevno potreban unos 2 litra vode, što se definitivno ne može postići samo pijući ovu dragocjenu tečnost nakon pojave osjećaja žeđi.

Funkcionisanje organizma sa manjim nivoom hidratacije od potrebnog, dovodi do 13 različitih poremećaja koji prije ili kasnije dovedu do određenog zdravstvenog problema, kao što su:

1. Umor i nedostatak energije

2. Spor metabolizam i debljina

3. Prerano starenje

4. Poremećaji krvnog pritiska

5. Holesterol

6. Poremećaji probave

7. Zatvor

8. Gastritis i čirevi

9. Disajne tegobe

10. Enzimsko usporavanje i pojava stanja kiselosti

11. Iritacije kože zbog nemogućnosti izbacivanja toksina znojem

12. Urinarne infekcije

13. Reumatizam