ZDRAVLJE
Živio je 152 godine zbog ovog napitka?!
Osim što je eliksir dugovječnosti, ovaj napitak vam može pomoći i kod mršavljenja, ali i u njezi kože i kose.
Čovjek po imenu Tomas Par, skromni engleski seljak, nalazi se na prvom mjestu kada je riječ o najstarijim ljudima na svijetu - doživio je nevjerovatne 152 godine!
Vijek i po stari Tomas doživio je uz pomoć jednog jedinog napitka koji je pio svakodnevno, a to je surutka!
Sastav i ljekovitost surutke
Za ishranu je ova namirnica prikladna od začeća do duboke starosti. Čak se i zbog sličnosti majčinom mlijeku može koristiti umjesto mlijeka u ishrani beba.
Surutka je u izvornom obliku tečnost koja sadrži manje od 1 odsto bjelančevina i preko 93 odsto vode. Glavni sastojci surutke su kalijum, natrijum, magnezijum, fosfor, gvožđe, cink, bakar, kobalt, mangan, molibden, vitamini, vrijedni enzimi i aminokiseline. Sadrži samo 26 kalorija na sto grama, zbog čega je posebno pogodna za mršavljenje.
Vijek i po stari Tomas doživio je uz pomoć jednog jedinog napitka koji je pio svakodnevno, a to je surutka!
Sastav i ljekovitost surutke
Za ishranu je ova namirnica prikladna od začeća do duboke starosti. Čak se i zbog sličnosti majčinom mlijeku može koristiti umjesto mlijeka u ishrani beba.
Surutka je u izvornom obliku tečnost koja sadrži manje od 1 odsto bjelančevina i preko 93 odsto vode. Glavni sastojci surutke su kalijum, natrijum, magnezijum, fosfor, gvožđe, cink, bakar, kobalt, mangan, molibden, vitamini, vrijedni enzimi i aminokiseline. Sadrži samo 26 kalorija na sto grama, zbog čega je posebno pogodna za mršavljenje.
OVDJE pročitajte recept za spremanje surutke!
Nema komentara:
Objavi komentar